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資溪高速啟動(dòng)籃球訓練方案
來(lái)源： 發(fā)布時(shí)間：2016-07-06 點(diǎn)擊數：4162 責任編輯：圖文 運營(yíng)部 胡茂安
為豐富職工的業(yè)余文化生活，提高公司籃球隊的運動(dòng)技術(shù)水平，加強比賽作風(fēng)和心理素質(zhì)的培養，增強籃球隊員們的合作意識和凝聚力、戰斗力，擴大公司在外部的知名度和影響力,自8月起，資溪高速風(fēng)雨球館內開(kāi)始了為期兩個(gè)月的訓練。
根據公司實(shí)際情況，此次訓練由公司副總經(jīng)理、工會(huì )主席譚熔擔任領(lǐng)隊，公司副總經(jīng)理徐國根擔任教練，胡茂安擔任隊長(cháng)，劉任明擔任副隊長(cháng)，蘆億、陳琦、朱泊霖、方正、黃智健、章濤、周鵬、余輝鵬、朱法廣、戴懿、羅翀、陳小冬、元胡晨宇、姜超為隊員。
晚上7時(shí)，在隊長(cháng)的一聲號令下各隊員有序進(jìn)行集合并依次報數。此次訓練主要是訓練隊員的力量、速度耐力、定點(diǎn)投籃、跑動(dòng)中的中遠投、轉身投籃和勾手投籃、籃板球、快攻、陣地進(jìn)攻及防快攻等。訓練過(guò)程中隊員們都認真嚴謹，不嬉戲打鬧，嚴格聽(tīng)從隊長(cháng)安排進(jìn)行專(zhuān)項訓練。
